मुख की सामान्य बीमारियाँ और उनसे बचाव के तरीके

डॉ. गोगिया सुपर स्पेशलिटी डेंटल केयर सेंटर, रोहतक के विशेषज्ञों से जानें सामान्य दंत रोग, उनके लक्षण और उन्हें कैसे रोका जा सकता है।

सामान्य दंत रोग और उन्हें कैसे रोका जाए

 परिचय

अच्छा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। सामान्य दंत रोग जैसे कि दांतों में सड़न, मसूड़ों की बीमारी, मुंह की बदबू और मौखिक संक्रमण किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश रोग रोकथाम योग्य हैं।
डॉ. गोगिया सुपर स्पेशलिटी डेंटल केयर सेंटर, रोहतक में विशेषज्ञ डॉ. प्रदीप गोगिया (MDS एंडोडॉन्टिक्स) और डॉ. शिल्पा गोगिया (डेंटल सर्जन) बताते हैं कि सही ओरल हाइजीन, नियमित जांच और समय पर पहचान गंभीर दंत समस्याओं से बचाने में मदद करती है।

 1. दांतों में सड़न

कारण: बैक्टीरिया एसिड बनाते हैं जो दांत की परत (enamel) को नुकसान पहुंचाते हैं।
लक्षण: दांत में दर्द, काले धब्बे, गर्म और ठंडे खाने में संवेदनशीलता।
रोकथाम:

• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करें।
• दांतों के बीच के प्लाक को हटाने के लिए रोज़ फ्लॉस करें।
• मीठे खाद्य पदार्थ और ड्रिंक्स सीमित करें।

पेशेवर जांच और उपचार के लिए डॉ. गोगिया डेंटल क्लिनिक रोहतक जाएँ।

 2. मसूड़ों की बीमारी

मसूड़ों की बीमारी प्लाक के जमाव से होती है, जिससे मसूड़ों में सूजन, खून आना और बिना उपचार के दांत गिर सकते हैं।
रोकथाम:

• नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग।
• हर 6 महीने में पेशेवर सफाई।
• संतुलित आहार और तंबाकू से परहेज।

अधिक जानकारी के लिए देखें: मसूड़ों की बीमारी का इलाज रोहतक।

 3. मुंह की बदबू

खराब ओरल हाइजीन, कैविटी या मसूड़ों की बीमारी के कारण मुंह की बदबू हो सकती है।
रोकथाम:

• जीभ और दांतों को नियमित ब्रश करें।
• एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश का प्रयोग करें।
• लगातार बदबू रहे तो डेंटिस्ट से जांच कराएँ।

 4. मुख में फंगल इंफेक्शन

कैंडिडा फंगस के कारण, अक्सर शिशुओं, डायबिटीज़ रोगियों या इम्यून कमजोर व्यक्तियों में होता है।
रोकथाम:

• मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।
• भोजन के बाद कुल्ला करें।
• मीठे खाद्य पदार्थ सीमित करें।

 5. मुख का कैंसर

जोखिम कारक: तंबाकू, शराब और खराब ओरल हाइजीन।
लक्षण: लगातार घाव, मुँह के अल्सर, निगलने में कठिनाई।
रोकथाम:

• तंबाकू और शराब से बचें।
• मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।
• नियमित दंत जांच कराएँ।

संदर्भ: WHO Oral Health

 6. दांतों में संवेदनशीलता

गर्म, ठंडे या मीठे खाने से दर्द होना, अक्सर dentin या enamel के प्रभावित होने से।
रोकथाम:

• संवेदनशील दांतों का टूथपेस्ट इस्तेमाल करें।
• एसिडिक खाद्य और पेय पदार्थ से बचें।

 7. दांत पीसना

अकसर तनाव के कारण होता है, जिससे enamel खराब, जबड़े में दर्द और सिरदर्द हो सकता है।
रोकथाम:

• नाईट गार्ड का उपयोग करें।
• तनाव प्रबंधन के व्यायाम करें।
• नियमित दंत जांच कराएँ।

 8. मुंह का सूखना

लार कम होने से दांत सड़ सकते हैं और बदबू हो सकती है।
रोकथाम:

• हाइड्रेटेड रहें।
• शुगर-फ्री गम चबाएँ।
• दवाओं के लिए डेंटिस्ट से सलाह लें।

 सभी दंत रोगों के लिए रोकथाम टिप्स

1. दिन में दो बार सही तकनीक से ब्रश करें।
2. कम से कम रोज़ फ्लॉस करें।
3. एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
4. संतुलित आहार लें, अधिक शुगर से बचें।
5. हर 6 महीने में डेंटिस्ट से चेकअप कराएँ।
6. धूम्रपान और अत्यधिक शराब से बचें।

पूर्ण मौखिक स्वास्थ्य जांच के लिए डॉ. गोगिया सुपर स्पेशलिटी डेंटल केयर सेंटर, रोहतक जाएँ।

 रोहतक में विशेषज्ञ सलाह

“समय पर पहचान और रोकथाम अधिकतर दंत रोगों को गंभीर होने से रोक सकती है। स्वस्थ मुँह स्वस्थ शरीर को दर्शाता है।”
— डॉ. प्रदीप गोगिया (MDS एंडोडॉन्टिक्स, स्माइल मेकओवर स्पेशलिस्ट)

 निष्कर्ष

सामान्य दंत रोग और उन्हें रोकने के तरीके को समझना स्वस्थ मुस्कान और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने का पहला कदम है। नियमित दंत देखभाल, सही ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और पेशेवर जांच स्वस्थ दांत और मसूड़ों के लिए जरूरी हैं।

स्थान:

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क्लिनिक: डॉ. गोगिया सुपर स्पेशलिटी डेंटल केयर सेंटर, रोहतक
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